Joga i naturalna pielęgnacja

19-21.06.2026, Beskid Wyspowy
Wyjątkowy czas… kiedy wiosna przechodzi w lato, a natura osiąga szczyt swojej mocy – nadchodzi słowiańska Noc Kupały. To święto ognia, wody, słońca, księżyca i... ziół.

Zapraszamy Cię na weekend, podczas którego połączymy głęboki relaks z pradawną, słowiańską zielarską tradycją.
zobacz więcej
Joga i aromaterapia

Praktyka asan połączona z aromaterapią bezpiecznymi naturalnymi olejkami zapachowymi.

Praktyki oddechowe

Praktyka oddechu, która bezpośrednio wpływa na Twój układ nerwowy i samopoczucie – energię, koncentrację, rozluźnienie, regenerację, czy wyciszenie.

Joga nidra

Głęboka praktyka relaksacji prowadząca do regeneracji ciała i uspokojenia umysłu. Niefarmakologiczne antidotum na stres, bezsenność czy wyczerpanie emocjonalne.

Medytacja

Chwila zatrzymania i uważności, która pomaga odnaleźć spokój i wewnętrzną równowagę na co dzień.

Poznajmy się
Doświadczenie
Mam na imię Aneta. Od 15 lat pracuję blisko ludzi wspierając ich w stawianiu pierwszych kroków na ścieżkach zawodowych, rozwojowych i w szybko pędzącym biznesie. Jako HR’owiec wielokrotnie byłam świadkiem, a także sama doświadczyłam gdzie pośpiech, nadmiar bodźców i presja może doprowadzić. Wiem jak ogromny to wydatek energetyczny i wiem jak wysoki rachunek potrafi wystawić organizm za długotrwałe bycie w nierównowadze.
Pasja
Dziś dzielę się swoim doświadczeniem i prawdziwą pasją jaką przed laty odnalazłam w jodze, w ruchu, ale też w świadomej relaksacji i we wszystkim co joga ma do zaoferowania (także poza matą).
Kwalifikacje
Chcąc skutecznie i bezpiecznie dzielić się swoją wiedzą zdecydowałam się na rozwój w tym kierunku i zdobycie międzynarodowych kwalifikacji. Dziś jestem certyfikowaną nauczycielką Yoga Alliance (RYT 200) oraz Yoga Nidra Alliance (RYT 50) i nadal rozwijam się w tym kierunku.
Narzędzia
Korzystam ze sprawdzonych skutecznych narzędzi i technik, które możemy praktykować wspólnie i takich, które samodzielnie możesz wdrażać do swojej codziennej rutyny regeneracyjnej.
Do zobaczenia na macie! ✨
Poznajmy się
Doświadczenie
Mam na imię Aneta. Od 15 lat pracuję blisko ludzi wspierając ich w stawianiu pierwszych kroków na ścieżkach zawodowych, rozwojowych i w szybko pędzącym biznesie. Jako HR’owiec wielokrotnie byłam świadkiem, a także sama doświadczyłam gdzie pośpiech, nadmiar bodźców i presja może doprowadzić. Wiem jak ogromny to wydatek energetyczny i wiem jak wysoki rachunek potrafi wystawić organizm za długotrwałe bycie w nierównowadze.
Pasja
Dziś dzielę się swoim doświadczeniem i prawdziwą pasją jaką przed laty odnalazłam w jodze, w ruchu, ale też w świadomej relaksacji i we wszystkim co joga ma do zaoferowania (także poza matą).
Kwalifikacje
Chcąc skutecznie i bezpiecznie dzielić się swoją wiedzą zdecydowałam się na rozwój w tym kierunku i zdobycie międzynarodowych kwalifikacji. Dziś jestem certyfikowaną nauczycielką Yoga Alliance (RYT 200) oraz Yoga Nidra Alliance (RYT 50) i nadal rozwijam się w tym kierunku.
Narzędzia
Korzystam ze sprawdzonych skutecznych narzędzi i technik, które możemy praktykować wspólnie i takich, które samodzielnie możesz wdrażać do swojej codziennej rutyny regeneracyjnej.
Do zobaczenia na macie! ✨

zajęcia i wydarzenia

Lacus suspendisse faucibus interdum posuere lorem ipsum dolor sit amet. Ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing.

Oferta

Korzystam ze wszystkich ścieżek jogi, poszukując balansu i dostosowując praktykę do potrzeb uczestników. Joga to dla mnie coś więcej niż tylko zestaw sekwencji i asan – to sposób na życie. Prowadząc zajęcia, warsztaty, czy wyjazdy regeneracyjne staram się przekazać nie tylko techniczne aspekty praktyki, ale także wartości, które mogą realnie wzbogacić Twoje codzienne życie. Zapraszam Cię do wspólnej podróży, która może przynieść nie tylko fizyczne wzmocnienie, ale także głębokie wewnętrzne zrozumienie, ukojenie i spokój ✨ Zapraszam na:
Chcesz być na bieżąco z wydarzeniami i aktualnościami?
zostaw kontakt do siebie
Jeśli masz jakiekolwiek pytania - pisz śmiało!